Für Seniorinnen & Senioren:Bewegt mit Humor durch’s Alter

Freuen Sie sich auf vielseitige Bewegungsübungen für Körper und Geist. Durch die Kombination von Bewegung und Gedächtnistraining werden wichtige Alltagskompetenzen gezielt gefördert. Die Geselligkeit und der Spaß während den Übungen sind dabei genauso wichtig, wie die körperliche Betätigung im Rahmen der eigenen, gesundheitlichen Möglichkeiten. Die Teilnahme an den Übungen ist auch im Sitzen möglich! Teilnahme auf eigene Verantwortung und nur nach Anmeldung.

Nach den gemeinsamen Übungen lassen wir den Nachmittag bei Kaffee und einem Schwätzchen ausklingen – die Teilnahme ist kostenlos.

Aufgrund begrenzter Teilnahmekapazitäten wird um vorherige Anmeldung bei Susanne Breitbach unter: 02651 98 690 oder breitbach-s@caritas-rma.de gebeten. Anmeldeschluss ist jeweils der Freitag vorher.